Việc chuyển đến sống tại Nhật với nhiều bận rộn trong quá trình ổn định cuộc sống khiến nhiều chị em lơ là việc chăm sóc bản thân. Mặc dù phụ nữ nước ngoài gặp không ít bất tiện khi chăm sóc sức khỏe sinh sản tại một quốc gia xa lạ, nhưng điều đó không nên trở thành rào cản khiến bạn bỏ quên việc bảo vệ sức khỏe, nhất là tuyến vú. Tháng 10 kỷ niệm Mùa Nơ Hồng thế giới (nâng cao nhận thức về ung thư vú), chính là thời điểm nhắc nhở mỗi phụ nữ bước vào phòng khám để tầm soát ung thư vú định kỳ.
Báo động tỉ lệ mắc ung thư vú tại Nhật
Báo cáo Tóm tắt Đăng ký Ung thư Quốc gia do Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản (MHLW) công bố ghi nhận con số đáng kinh ngạc. Mỗi năm nước này có hơn 1 triệu ca mắc ung thư mới. Phụ nữ chiếm gần một nửa tổng số bệnh nhân và ung thư vú đứng đầu danh sách các loại ung thư phổ biến nhất ở nữ giới, với tỷ lệ vượt quá 20%.
Đáng lo ngại hơn, số lượng phụ nữ tử vong vì căn bệnh này tại Nhật Bản đã chạm mốc 15.629 ca trong các thống kê gần đây, tức tăng gấp gần 4 lần so với thời điểm cách đây 35 năm. Dữ liệu từ Hiệp hội Ung thư Nhật Bản xác nhận, ung thư vú tiếp tục là nguyên nhân tử vong hàng đầu do ung thư ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 64.
| Giai đoạn chẩn đoán | Tỷ lệ sống sót sau 3 năm |
| Giai đoạn I | Tiệm cận 100% |
| Giai đoạn II | 98% |
| Giai đoạn III | Trên 80% |
Sự chênh lệch về tỷ lệ sống sót qua các giai đoạn ung thư vú khẳng định tầm quan trọng của việc tầm soát: chẩn đoán càng sớm, cơ hội chữa khỏi hoàn toàn càng cao.
Dấu hiệu cảnh báo ung thư vú
Bất kỳ phụ nữ nào cũng cần lắng nghe cơ thể và chủ động liên hệ với cơ sở y tế chuyên khoa ngay khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường dưới đây:
- Thay đổi trên da vùng vú: Sưng tấy, mẩn đỏ, da sần sùi nổi gờ như vỏ cam, ngứa ngáy dai dẳng hoặc đổi màu da bất thường.
- Bất thường tại núm vú: Tiết dịch không phải sữa mẹ, da núm vú bong tróc, đóng vảy hoặc núm vú đột ngột bị tụt sâu vào trong.
- Biến đổi hình dáng: Ngực tăng kích thước hoặc biến dạng bất thường một cách đột ngột.
- Cảm giác khi sờ nắn: Bầu ngực cảm thấy cứng hơn, nóng ấm hơn bình thường hoặc xuất hiện khối u, hạch, “vết sưng” cứng/dày trong mô vú hay vùng nách.
Từ 20 tuổi trở lên, chị em phụ nữ nên bắt đầu thói quen tự kiểm tra. Tìm hiểu về cấu trúc sức khỏe tuyến vú của bản thân và thực hiện thao tác tự kiểm tra ngực tại nhà định kỳ 2 lần/năm.
Ở độ tuổi 30, bắt đầu tầm soát định kỳ và tư vấn tiền sử. Duy trì tự kiểm tra kết hợp tầm soát y tế 2–3 năm/lần. Nếu thuộc nhóm nguy cơ (chưa sinh con, có tiền sử gia đình mắc ung thư vú), cần trao đổi với bác sĩ để thiết lập lịch khám 6 tháng đến 1 năm/lần.
Từ 45 tuổi trở lên, cần tầm soát chuyên sâu thường quy. Thực hiện tầm soát chuyên sâu định kỳ 1 năm/lần (đối với người có tiền sử gia đình) hoặc 2 năm/lần (đối với người không có tiền sử gia đình).
Danh sách cơ sở tầm soát ung thư hỗ trợ tiếng Anh tại Tokyo
- Tokyo Midtown Clinic (東京ミッドタウンクリニック): Tầng 6, Midtown Tower, 9-7-1 Akasaka, Minato-ku, Tokyo (yêu cầu đặt lịch trước).
- Jiyugaoka Miki Breast Clinic (自由が丘みきブレストクリニック): Tầng 2, Tòa nhà Ange Jiyugaoka, 1-7-16 Jiyugaoka, Meguro-ku, Tokyo (yêu cầu đặt lịch trước).
- Murasaki Breast Clinic (むらさき乳腺クリニック): Tầng 6, Arahisa Bldg, 2-19-2 Nishigotanda, Shinagawa-ku, Tokyo (yêu cầu đặt lịch trước, có tiếp nhận khách không hẹn trước tùy lịch trình).
- Tokyo Rinkai Hospital (東京臨海病院): 1-4-2 Rinkaicho, Edogawa-ku, Tokyo (yêu cầu đặt lịch trước).
- Sakurashinmachi Hamaoka Breast Clinic (桜新町浜岡乳腺クリニック): Tầng 3, Mikea, 2-10-4 Sakurashinmachi, Setagaya-ku, Tokyo (yêu cầu đặt lịch trước).
Đọc thêm: Nhật Bản tiên phong điều trị ung thư thực quản bằng virus
