Nhận biết các triệu chứng cúm
Bệnh cúm (インフルエンザ), hay cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (thường là tuýp A hoặc B) gây ra. Bệnh này thường lây lan nhanh, nhất là trong thời tiết lạnh như mùa đông. Tại Nhật Bản, khi thân nhiệt trên 37,5°C được coi là sốt. Nếu nhiệt độ lên đến 38°C trở lên, đặc biệt nếu trẻ có vẻ mệt mỏi bất thường, khó thở hoặc không ăn uống, tốt nhất nên đưa trẻ đi khám. Dịch cúm influenza ở Nhật thường kéo dài từ tháng 12 đến tháng 2.
Triệu chứng cúm:
- Sốt trên 38°C
- Ớn lạnh, đau đầu, đau cơ
- Ho, đau họng, nghẹt mũi
- Mệt mỏi nghiêm trọng
- Nôn mửa hoặc tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ nhỏ
Các triệu chứng cúm nặng:
- Môi hoặc da tím tái
- Khó thở hoặc thở nhanh
- Lú lẫn, ảo giác, co giật
- Nôn mửa kéo dài hoặc mất nước
- Vết phát ban không biến mất khi ấn vào da
- Sốt kéo dài hơn 48 giờ ở trẻ nhỏ
Nếu gặp phải bất kỳ triệu chứng nào ở trên, cần đến cơ sở y tế ngay lập tức.
Chăm sóc người bệnh cúm influenza
Nhanh chóng đến hiệu thuốc gần nhất để mua các vật dụng phòng chống cúm:
- Netsu-zamashi (熱さましシート): miếng gel hạ sốt dán vào trán
- OS-1, hoặc như Pocari Sweat, Aquarius: Dung dịch điện giải bù nước
- Bufferin (バファリン): thuốc trị sốt, ho và các triệu chứng cảm lạnh
- Paburon (パブロンキッズ): thuốc với thành phần acetaminophen trị cảm cúm
Nếu mua cho trẻ em, cần lưu ý thuốc dành cho trẻ em. Có thể nhờ nhân viên nhà thuốc chọn thuốc phù hợp, bằng cách cung cấp tuổi, cân nặng và các triệu chứng của con bạn. Họ sẽ giới thiệu các sản phẩm phù hợp, nhưng lưu ý Nhật Bản thường sử dụng liều acetaminophen thấp hơn so với nhiều nước khác.
Nếu bạn cần mua lúc đêm khuya, một số chuỗi hiệu thuốc như Welcia, Tsuruha Drug và Sugi Drug thường mở cửa đến khuya. Sau khi dùng thuốc, nên nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước để cơ thể hồi phục.
Cách gọi xe cấp cứu ở Nhật
Nếu cảm thấy tình huống khẩn cấp, đừng vội bắt taxi hoặc đến thẳng bệnh viện. Hệ thống cấp cứu của Nhật Bản hoạt động khác với Việt Nam, cần phải đặt lịch cấp cứu qua hotline 119. Mặc dù điều này có thể gây khó chịu khi bạn lo lắng cho con mình, nhưng tuân thủ đúng quy trình thường là cách nhanh nhất để được chăm sóc y tế.
Khi gọi 119, hãy nói: “Kyuu-kyuu-sha onegaishimasu. Kodomo ga byouki desu” (Tôi cần xe cứu thương. Con tôi bị ốm). Nói địa chỉ một cách chậm rãi và rõ ràng, thêm các địa điểm dễ nhận biết gần đó và nói một cách đơn giản.
Lưu ý: Dịch vụ xe cứu thương ở Nhật Bản đều miễn phí cho tất cả mọi người. Nhân viên tổng đài sẽ chọn bệnh viện phù hợp nhất dựa trên tình trạng sức khỏe và vị trí hiện tại của người gọi.
Đường dây hỗ trợ y tế dành cho người nước ngoài
1. Trung tâm Thông tin Y tế và Sức khỏe Thủ đô Tokyo
Cung cấp dịch vụ tư vấn y tế miễn phí và có thể giới thiệu các bệnh viện có hỗ trợ ngôn ngữ nước ngoài.
Giờ mở cửa: 9h – 18h
Số điện thoại: 03-5285-8181
Ngôn ngữ: Tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn, tiếng Thái và tiếng Tây Ban Nha (có tính phí cuộc gọi)
2. Trung tâm Thông tin Y tế Quốc tế AMDA
AMDA cung cấp thông tin, hỗ trợ y tế đa ngôn ngữ cho người nước ngoài đang sinh sống và du lịch tại Nhật Bản. Giúp tìm bệnh viện, phòng khám phù hợp, giải thích cách thức hoạt động của hệ thống y tế Nhật Bản và cung cấp hỗ trợ phiên dịch qua điện thoại trong các lần khám bệnh khi cần thiết.
Giờ làm việc: Thứ Hai đến Thứ Sáu, 10 h – 16h chiều.
Số điện thoại: 03-6233-9266
Ngôn ngữ: Tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Hàn, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Thái, tiếng Tagalog, tiếng Việt và một số ngôn ngữ khác.
Mang gì khi nhập viện ở Nhật?
Hãy mang theo các đồ sau:
- Giấy tờ tùy thân (My Number)
- Bất kỳ loại thuốc kê đơn nào hiện đang dùng
- Tiền mặt (thường yêu cầu thanh toán trước khi rời đi và không phải tất cả các cơ sở đều chấp nhận thẻ)
Tại quầy lễ tân, sẽ được yêu cầu điền một số mẫu đơn, hầu hết bằng tiếng Nhật. Không phải lúc nào cũng có tùy chọn tiếng Anh hoặc tiếng Việt, có thể dùng phần mềm dịch thuật Google Translate khá hữu ích.
Nhân viên y tế sẽ sàng lọc nhanh trước khi bác sĩ khám bệnh. Trong các trường hợp nghi ngờ mắc cúm, bác sĩ thường thực hiện xét nghiệm cúm nhanh bằng cách lấy mẫu dịch mũi họng.
Tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe, bác sĩ sẽ:
- Kiểm tra thân nhiệt và xét nghiệm nhanh các bệnh nhiễm virus
- Kê dung dịch bù nước đường uống hoặc dịch truyền tĩnh mạch
- Chụp X-quang hoặc xét nghiệm máu nếu nghi ngờ có biến chứng
- Kê đơn thuốc
Hãy luôn bảo trọng trong mùa cúm tại Nhật Bản!
Đọc thêm: 10 thuốc cúm hiệu quả dễ dàng mua tại hiệu thuốc Nhật